記得二月底說要減個5公斤的, 現在是五月底, 真的是藉口多到不行, 所以.......只減了3公斤..... 呵~~ 真是太愛吃了, 夏天到了, 沒有外套遮了, 也是露手臂露腿的時候, 大小姐終於有點覺悟了..... 採取了三天打魚兩天曬網策略, 三月底開始第一次騎上騎來回二十四公里的上下坡路段, 連續每週共騎了5次,之後 四月一個星期騎兩天腳踏車, 後來在咱家山區忽上忽下的騎個十公里, 每次出門穿得像PRO似的,腳踩六萬多塊錢的公路車(接收家裡那個敗家老爺的) 好像很厲害的模樣 (騙笑啦), 吃得一樣多(好像有少一點點吧? 有嗎? 可惜紅酒白酒啤酒照喝....100cc七克脂肪也)但還是有瘦了一些, 應該是因為去騎了車吧!
也因此讓大小姐雖然每次騎的喘吁吁的又是全身汗水, 但是整個新陳代謝好像好多了,(可能是自己錯覺), 在青山環繞下配上不太差的空氣, 為了減下後的結實, 擋不住的食物誘惑, 只好靠騎車了.....
還能減多少不太重要了, 騎車的感覺真的蠻好的也~ 自由的風伴隨轉動的輪軸......
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