其實做沙拉是很麻煩的
但是又很喜歡吃
看起來是一堆蔬果拼在一起
美味是必然的
但合體前的準備功夫......
每次都只記得沙拉的美味忘了準備的耗時
八樣蔬果是基本
洗乾淨就先花個半小時後還要甩水
葉類2~3種剝開成入口大小
三色椒裡面的白筋切掉去籽 切塊
洋蔥切絲泡冷開水去辣味
煮蛋去殼切丁
蕃茄切片
玉米粒
起司刨絲
核桃烤後冷卻切碎
葡萄乾
當主餐 會 + 自製法國棒子或是其他原味烤麵包
+肉類 (雞條 or 牛排條 or 豬里肌條)
+濃湯 (南瓜湯 or 玉米濃湯 or 其他湯品)
dressing 用懶人法: 美乃滋+法式芥茉籽醬+ 檸檬汁+糖
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喵與汪 (3)
